Nutrition et bien-être

Les étudiants loin de leurs foyers ne sont pas là uniquement pour suivre des cours. Ils apprennent aussi à faire des choix concernant leur mode de vie. Le Balanced Way (la façon équilibrée) est un programme qui met de l'avant des outils inspirants et éducatifs pour encourager les étudiants à conserver des perspectives saines et faire des choix alimentaires plus sensés.

Le programme équilibre, corps, esprit et âme fournit aux étudiants et aux clientèles les plus récentes informations nutritionnelles dans le but de promouvoir l'équilibre par le truchement d'une vie saine.

Équilibre: approche holistique intégrée du bien-être. La condition physique et le bien-être sont un juste équilibre entre les styles de vie choisis et les événements physiques, mentaux et environnementaux.

Esprit: informations pour maximiser le pouvoir de l'esprit et le cheminement vers une pensée et une prise de décisions éclairées.

Corps: idées stimulantes pour inclure sports et conditionnement physique dans la vie quotidienne et informations pour acquérir des habitudes alimentaires saines afin d'être en santé tout au long de sa vie.

Âme: orientation relative à l'extériorisation et l'essence de l'être par la créativité et la réflexion. Explique aussi la façon de cultiver des relations et des communications saines.

Aucun gras trans
Sodexo est fière de dire qu'aucune huile contenant du gras trans n'est utilisée pour la friture dans les emplacements sur campus.

Pour savoir comment offrir les programmes de nutrition et de bien-être sur votre campus, communiquez avec nous à Canada@sodexo.com